Komm Runter! – Workshop geistige und körperliche Fitness

Mit spielerischen Übungen wird gezeigt, zu was unser Körper von der Jugend an bis ins Alter in der Lage ist und dass die Trainingskombinationen für eine körperliche – Gelenke, Muskulatur – und geistige Mobilität – Gedächtnis, Konzentration – sorgt.
Workshop von Maria Fink, Seniorentrainerin.